5 / março /2023 - Banho de Floresta com meditação, movimento energético e criação de mandalas
Banho de Floresta ( terapia de floresta )
Lua Crescente
Domingo , 5 de março de 8h30 as 12h30.
4 HORAS de Retiro na Floresta com Helen Pomposelli realizando meditação integrativa, cachoeira, movimento energético, feitura de mandalas dos 4 elementos da natureza.
Local: SECRETO! - Rio de Janeiro
Inscreva-se: whasapp - 21 99979 6777
Não esqueça de pedir seu cartão fidelidade!
A cada 5 BANHOS DE FLORESTAS, o sexto é gratuito!
"Um convite a andar devagar, usando todos os sentidos para observar os detalhes do mundo vivo ao nosso redor"
Banho de Floresta, terapia de floresta, ministrado pela terapeuta integrativa sistêmica Helen Pomposelli pretende levar você a um “scape” na natureza para se autoconhecer através da contemplação , meditação e encontrar seu próprio ritmo aprofundando a sua conexão com a natureza.
Sabedoria inspirada em Wabi Sabi, o Banho de Floresta nasceu para quem quer aprender observando a natureza. A terapeuta Helen Pomposelli convida você para tomar um banho de floresta e se encontrar no seu bem-estar natural. “A floresta nos convida a abrir o coração e ouvir.
Vamos vivenciar momentos de atenção plena durante uma trilha meditativa e realizar atividades integrativas PARA NOS ALINHAR AOS 4 ELEMENTOS: TERRA, FOGO, ÁGUA E AR. Reserve um tempo para sair das caixas e apurar seus sentidos”, explica.
Podemos citar alguns efeitos do Banho de Floresta como a diminuição do estresse, melhora no estado de humor e no desempenho cognitivo, aprimora o estado de relaxamento físico e mental, redução do ritmo cardíaco, da pressão arterial, da ansiedade e da depressão. Além disso, estudos comprovam que o Banho de Floresta seja capaz de aumentar os níveis de adiponectina, um hormônio produzido pelo tecido adiposo que possui papel de supressão de alguns distúrbios metabólicos, como a obesidades e a diabetes.
Para a terapeuta e guia de Banho de Floresta , Helen Pomposelli, a atividade não é exercício, caminhada ou corrida. É simplesmente estar na natureza, conectando-nos com ela por meio de nossos sentidos da visão, audição, paladar, olfato e tato.
Venha!
Seja pontual, traga alegria, disposição para a felicidade e sua garrafa de água.
- Assim que é realizada a inscrição, enviaremos lista de materiais necessários, horário e local de encontro.
Limite de participantes: 10 pessoas
Valor: 99.00 ( não inclui transporte )
Mais informações e inscrições: 21 99979 6777
VOCÊ CONHECE O NOSSO CERTIFICADO DE FLORESTA TERAPÊUTICA?
A floresta se torna energia pura. Para que nós possamos descarregar dessa tensão opressiva. Ela estende seu solo abrindo caminhos de trilhas, surgindo pontes que nos leva aos rios. É nela que temos experiências dos caminhos, e não há maior veículo de forças emocionais que um caminho na floresta. O contato com a natureza, o retorno a casa, com o universo Maior. Reflexos da imaginação divina, que alguém pode se transformar interior e exteriormente. O sopro do vento, correr da chuva, quentura do sol queimando os venenos dos quais é o ego que recebe. É onde colocamos a vibração exata das coisas. Cada árvore tem a sua ESCUTA, nos fazendo enfrentar e penetrar em seu plano astral.
Acolhimento
Generosidade
Abertura dos 5 sentidos
Abertura para a Mãe Terra.
Gratidão!
Seja bem-vinda, Floresta Terapêutica !
PER VIVERE BENE
"Criança, jovem, adulto. Todos podem fazer. A chave para desbloquear o poder da floresta está nos cinco sentidos. Durante o Banho de Floresta, que tem como duração uma ou duas horas, tenho como objetivo guiar você para deixar a natureza entrar pelos seus ouvidos, olhos, nariz, boca, mãos e pés”, diz Helen que sugere durante a terapia, que você coloque as mãos no tronco de uma árvore e deite-se no chão.
