10/02/2021 Palestra Gratuita Ayurveda: Autocuidado e Autoconhecimento

Ayurveda é a maneira de pensar na saúde que reside no autoconhecimento. E, na medida que nos conectamos com a nossa natureza, interna e externa, a nossa saúde se equilibra. As direções do vento, as mudanças lunares e os horários do sol, fazem a nossa rotina diária. A idéia é ter harmonia na tríade conhecida pelos doshas: Vata, Pitta e Kapha.

Nessa palestra vivencial, Ayurveda: Autocuidado e Autoconhecimento, vamos aprender a nos reconhecer nos doshas, algumas receitinhas fáceis de fazer e rituais de autocuidado em casa.

A médica endocrinologista, nutróloga, ortomolecular e ayurvédica Dra.Christiane Carvão e a terapeuta holística vibracional e criadora do Per vivere bene, Helen Pomposelli, vão apresentar ferramentas para você mesmo se conectar com a sua essência, proporcionando autoconhecimento, saúde mental e emocional.

Palestra vivencial Ayurveda: Autocuidado e Autoconhecimento Com Christiane Carvão e Helen Pomposelli

Data: 10 de fevereiro, as 19h / 21h

Local: Casa Artha - Rua Oitis, 54 - Gávea

Informações e inscrições: 21 999796777

Palestra gratuita